Fitness

LE VENDREDI : FITNESS  STEP

COURS DE GYMNASTIQUE   pilates   DE 18H00 A 19H00

COURS DE STEP DE 19H00 A 20h00

Responsables de l'activité :

* Mme BRIELLES Claudine : 02-43-01-85-05   ou 06 86 57 89 97

Professeur: Mr TROLLE Jean Baptiste.

Lieu:  salle polyvalente  -  studio de danse.

les bulletins d'inscription sont sur la page d'accueil...

    Le fitness a pour but d'améliorer son bien être et sa forme, notamment grâce à une activité physique pratiquée sous forme de cours collectifs.

    Le fitness n'est pas un simple cours collectif, ni même un sport c'est une notion bien plus globale, dans le but d'améliorer ses capacités physiques et ainsi d'être en meilleure forme:

    - meilleure endurance.

    - moins de stress.

    - plus de souplesse et de force.

    Une démarche FITNESS est une démarche qui vise à un but simple:

    améliorer l'état de son corps.